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±â»ç (Àüü 347°Ç) |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ¿µ¾Ï µµ°«Áý»ý¸·°É¸® 9¿ù ¸·°É¸® ¼±Á¤ |
Àü¶ó³²µµ´Â ¿µ¾Ï »ïÈ£ÁÖÁ¶Àå(´ëÇ¥ À̺μÛ)¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ‘µµ°«Áý »ý¸·°É¸®’¸¦ 9¿ù ³²µµ ÀüÅë¼ú·Î ¼±Á¤Çß´Ù.‘µµ°«Áý»ý¸·°É¸®’´Â Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹éÁß(ÛÝñé)À» ÀüÈÄÇØ ÀüÅë ¸·°É ¸®°¡ °¡Àå ÁÁÀº ¸ÀÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] À强±º, Ãà·É»ê ÇâÅäÀ½½Ä ½Ã½Äȸ °¡Á® |
Àü¶ó³²µµ´Â ¿À´Ã(25ÀÏ) ¿ÀÀü Ãà·É»ê ´ë´ö¸¶À» ´ë´öÈÞ¾ç°ü¿¡¼ Ãà·É»ê Æí¹é½£ Ä¡À¯¸¶À» ÇùÀÇȸ ÁÖ°üÀ¸·Î ¸¶À» ÁÖ¹Î, ±º¼ö, Áö¿ª ÀÇ¿ø µî°ú ÇÔ²² Áö¿ª¿¡¼ »ý»êµÈ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¶À» ´ëÇ¥À½½ÄÀ¸·Î °³¹ßÇÑ Ä¡À¯À½½Ä ½Ã½Äȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø ½Ã½Äȸ´Â Àü¶ó³²µµ°¡ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] °Ü¿ï ¹Ù´Ù¼Û¾î, ÇÑ¿©¸§ ¾ç½ÄÀ¸·Î ¿¬Áß »ý»ê |
Àü¶ó³²µµÇؾç¼ö»ê°úÇпøÀÌ Áö³ÇغÎÅÍ ³Ã¼ö¼º ¾î·ùÀÎ ¹Ù´Ù¼Û¾î¸¦ ¿¬Áß »ý»êÇÏ´Â ½ÃÇ迬±¸¿¡ ³ª¼± °á°ú ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î ÃâÇÏ Å©±â(2kg)·Î Å°¿ì´Âµ¥ ¼º°ø, »ê¾÷ȸ¦ Àû±Ø ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼Û¾î․¿¬¾î·ù´Â Çѱ¹¿¡¼ ¿¬°£ 2¸¸ Åæ(3õ¾ï ¿ø) ÀÌ»óÀ» ¼öÀÔÇÏ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ±¤Áֽà ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ, õ¿¬¹ßÈ¿½ÄÃÊ ¸¸µé±â ±³À° |
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â °¡Á¤¿¡¼ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö Àִ õ¿¬ ¹ßÈ¿½ÄÃÊ Á¦Á¶ ±â¼úÀ» º¸±ÞÇϱâ À§ÇØ ‘ÀÚ¿¬À» Ç°°í ÀÚ¿¬À» ¸¶½Ã´Ù’¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¿ì¸®³ó»ê¹° õ¿¬¹ßÈ¿½ÄÃÊ °¡°ø±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. À̹ø ±³À°Àº Áö¿ª À׿© ³ó»ê¹°ÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´Â |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ¿µ¾Ï±º´Ù¹®È¼¾ÅÍ, ´Ù¹®È ¿©¼º ´ë»ó '¿ä¸®°ÁÂ' °³¼³ |
Àü³² ¿µ¾Ï±º ´Ù¹®È°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ(ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ)°¡ ´Ù¹®È ¿©¼º ´ë»ó, ¿ä¸®°Á¸¦ °³¼³ÇØ ¼ö°»ýµé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. Áö³ 10ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 9¿ù µÑ° ÁÖ±îÁö ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ 10ÁÖ°£ ¿î¿µµÇ´Â ¿ä¸® °Á´ °áÈ¥ À̹ÎÀÚµéÀÌ °¡Á¤¿¡¼ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °¢Á¾ ÇÑ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ¿µ¾Ï±º, ¹ßÈ¿½ÄÃʱ³À° ¿±â ÈIJö! |
Àü³² ¿µ¾Ï±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â Áö³ 6¿ù 25ÀϺÎÅÍ ÃÑ 5ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¹ßÈ¿°¡°ø ½ÄÃʱ³À°À» ÃßÁøÇØ ¼ö°ÀÚµé·ÎºÎÅÍ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. À̹ø ±³À°¿¡´Â ¿µ¾Ï¿¡¼ ¹ßÈ¿½ÄÇ°À» ¿¬±¸ÇÏ´Â ±è¸í¼º¾¾¸¦ °»ç·Î ÃʺùÇØ ¿µ¾Ï ³ó․Ư»ê¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ½ÄÃʱ³À°À» ½Ç½ÃÇÏ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] '´ëÅë·É¹ä»ó' °Áø¿À°¨Åë¿¡¼ 'ÀçÇö' |
Àü³²°Áø±º ¿À°¨Åë¿¡ °¡¸é û¿Í´ë¿¡¼ ¸Ô¾ú´ø ´ëÅë·É¹ä»óÀ» ¹Þ¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´Â 4ÀÏ °³ÀåÀ» ¾ÕµÐ Àü³² °Áø ¿À°¨Åë ³» ¸Ô°Å¸® ÀåÅÍ¿¡¼´Â ¸ÀÀ¸·Î À¯¸íÇÑ Àü³² Áß¿¡¼µµ ¸ÀÀÇ 1¹øÁö·Î ÅëÇÏ´Â °ÁøÀÇ ÇÑÁ¤½Ä, ȸÃáÅÁ, º´¿µºÒ°í±â µîÀ» ¼±º¸ÀÌ¸é¼ Æ¯È À½½ÄÀ¸ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ¼¼Á¾½Ã¸ÀÁý µé¸£¹Ì«»Í, °Ç° »ý°¢ÇÑ À£ºù«»Í ¼±º¸¿© |
µé¸£¹Ì«»ÍÀÌ °Ç°À» »ý°¢ÇÑ À£ºù«»ÍÀÎ ¡®È²±â±¼Â«»Í¡¯À» ¼±º¸¿´´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÃÖ±Ù ÈÇÐÁ¶¹Ì·á(MSG)°¡ ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ Á¶¹Ì·á¸¸À» »ç¿ëÇÑ À£ºù«»ÍÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. µé¸£¹Ì«»ÍÀº Àç·áÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ÁÖ¹®°ú µ¿½Ã¿¡ Á¶¸®¸¦ ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ «»Í |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] °ÁøȸÃáÅÁ, Only 1 ºê·£µå·Î À°¼º, |
¸ÀÀÇ 1¹øÁö·Î À¯¸íÇÑ Àü³² °Áø±ºÀÌ Áö¿ªÀÇ ¸í¹°ÀΠȸÃá ÅÁÀ» ´ëÇ¥ À½½ÄÀ¸·Î À°¼ºÇϱâ À§ÇØ Æ¯»ö ÀÖ´Â ºê·£µå¸¦ ÀÔÇô ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ±ºÀº ȸÃá ÅÁÀ» ÇÑÁ¤½Ä¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ±ºÀÇ ¸À »ê¾÷ ºê·£µå·Î Å°¿ì±â À§ÇØ Áö³ÇØ »óÇ¥(Áõ¸íÇ¥Àå) µðÀÚÀÎÀ» °³¹ßÇÏ°í ƯÇãû µî·Ï |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] Àüµ¿Æò ¿µ¾Ï±º¼ö, ¡®¿Ü½Ä»ê¾÷ °æ¿µÁÖ ¸®´õ½Ê°ú ½Ã´ëÁ¤½Å¡¯Æ¯° |
Àü³² ¿µ¾Ï±ºÀº ¿Ü½Ä»ê¾÷ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ±¹³» À¯¸í ¿Ü½Ä°ü·Ã °»ç¸¦ Ãʺù °æ¿µÀÚ ¸¶Àεå Çâ»ó¿¡ µû¸¥¡®¿µ¾Ï±º ¿Ü½Ä°æ¿µ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±ºÀº Áö³ 7ÀÏ ¿µ¾Ï±º³ëÀκ¹Áöȸ°ü ȸÀǽǿ¡¼ ¿À¸®¿£Å×À̼ÇÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÑ ¿Ü½Ä ¾÷ÁÖ¿Í |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] °ÁøÀÇ ¸À, Àü±¹ ÃÖ°í ÀÔÁõ |
¸ÀÀÇ 1¹øÁö °Áø±ºÀÇ À½½Ä¹®È´ëÇÐ ¼ö·á»ý°ú ÀçÇлýµéÀÌ ÇѲ¯ ½Ç·ÂÀ» »Ë³Â´Ù. Áö³ 3ÀϱîÁö ¼¿ï aT¼¾ÅÍ¿¡¼ ¿¸° Çѱ¹À½½Ä°ü±¤¹Ú¶÷ȸ¿¡¼ °Áø±ºÀÇ ±è¼º½Å, ±èÇöÁ¤, Á¤Çý¿µ¾¾°¡ ÇâÅäÀ½½ÄºÎ¹®¿¡ Âü°¡ÇØ ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎÀå°ü»ó ´ë»óÀ» ¼ö»óÇÏ´Â Äè°Å¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù. Áö³ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] 5¿ù ³²µµ ÀüÅë¼ú¿¡ À强¡®È«±æµ¿ ¸·°É¸®¡¯¡¼ |
Àü¶ó³²µµ´Â 5¿ùÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ³²µµ ÀüÅë¼ú·Î ¢ßÀ强ÁÖÁ¶ÀÇ ‘È«±æµ¿¸·°É¸®’¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ¸·°É¸®´Â ³ó»çÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â 5¿ùºÎÅÍ ³óºÎÀÇ °í´ÜÇÔÀ» Ç®°í ĮĮÇÑ ¸ñÀ» Ãà¿© »îÀÇ ¾ÖȯÀ» ´Þ·¡ÁÖ´ø ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ °¡Àå ¿À·¡µÈ ¹Î¼ÓÁÖ´Ù. &ls |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] °Áø±º, '¿À°¨¸¸Á· ¸À ±æ' Á¶¼º, |
¸ÀÀÇ 1¹øÁö·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â Àü³² °Áø±º¿¡‘°Áø±º ¿À°¨¸¸Á· ¸À ±æ’ÀÌ »ý±ä´Ù. Àü³² °Áø±ºÀº ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎÀÇ 2015³â ¿ì¼ö¿Ü½Ä¾÷Áö±¸ °ø¸ð»ç¾÷¿¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. À̹ø¿¡ ¿ì¼ö¿Ü½Ä¾÷Áö±¸·Î ¼±Á¤µÈ '°Áø±º ¿À°¨¸¸Á· ¸À ±æ'Àº °ÁøÀ¾ µ¿¸í±æ ÀÏ´ë¿Í |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ÁøµµÈ«ÁÖ '·çºñÄÜ', ¼¼°èÀû ¸íÁÖ ¹Ý¿ ¿Ã¶ó |
Àü¶ó³²µµ´Â Áøµµ ´ë´ë·Î¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ(´ëÇ¥ ±è¾Ö¶õ)ÀÇ ¡®ÁøµµÈ«ÁÖ ·çºñÄÜ¡¯ÀÌ ¼¼°è 3´ë ÁÖ·ùÇ°Æòȸ(¹Ì±¹ SWSC․¿µ±¹ IWSC․º§±â¿¡ ¸ùµå¼¿·º¼Ç) Áß 2°³ ´ëȸ¿¡ ÃâÇ°ÇØ ¸ðµÎ ±Ý»óÀ» ¼ö»óÇÏ´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·ð´Ù. ¡®ÁøµµÈ«ÁÖ ·çºñÄÜ¡¯Àº Áö³ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] °Áø±º, ¿À°¨´©¸®Å¸¿î, ¸Ô°Å¸®ÀåÅÍ ÀÔÁ¡ÀÚ ÃÖÁ¾ È®Á¤ ¹ßÇ¥ |
°Áø±ºÀº °Áø¿À°¨´©¸®Å¸¿î ÇÑÁ¤½Ä üÇè°ü 1°³¼Ò¿Í ¸Ô°Å¸®ÀåÅÍ 10°³¼Ò ÃÑ 11°³¼Ò ÀÔÁ¡ ´ë»óÀÚ¸¦ ÃÖÁ¾ È®Á¤Çß´Ù. ÇÑÁ¤½ÄüÇè°ü 1°³¼Ò¿¡´Â ¡ã¿¹Çâ½Ä´ç(Á¤Çý¿µ)À» ¼±Á¤ Çß´Ù, ¸Ô°Å¸®ÀåÅÍ 10°³¼Ò´Â ¡ãÀ¸¶ä½Ä´ç(ÀüÃáÀÚ), ¡ã´Ù¿ÃÇùµ¿Á¶ÇÕ(Á¶º´±¹), ¡ã½ÅÅäºÒÀÌ(±è¸· |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] Çس² ¿ì¼ö¿µ ¿ïµÑ¸ñ ¼þ¾îÀâÀÌ ½ÃÀÛ |
Çس²±º ¿ì¼ö¿µ Á¤À¯Àç¶õ °ÝÀüÁöÀÎ ¸í·®´ëøÁö ¿ïµ¹¸ñ¿¡¼ ¿ÃÇØ ¶ãä ¼þ¾î ÀâÀÌ°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. Çس²°ú Áøµµ¸¦ ÀÕ´Â Áøµµ´ë±³ ±³°¢ ¾Æ·¡¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ¶ãä ¼þ¾îÀâÀÌ´Â Çѹø ¹°Áú¿¡ 40~50cm Å©±âÀÇ ÆȶҸ¸ÇÑ ¼þ¾î 1~2¸¶¸®°¡ °Å¶áÈ÷ ÀâÇô µé¾î ¿Ã·Á Áø´Ù. ¾ÆÁ÷ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] 4¿ù ³²µµ ÀüÅë¼ú¿¡ º´¿µ¼³¼º»ç¶ÇÁÖ ¼±Á¤ |
Àü¶ó³²µµ´Â 4¿ùÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ³²µµ ÀüÅë¼ú·Î ´ëÇѹα¹½ÄÇ°¸íÀÎÀÌ 100% ±¹³»»ê ÇݽҷΠ¸¸µç °Áø º´¿µÁÖÁ¶Àå(´ëÇ¥ ±è°ß½Ä)ÀÇ ‘º´¿µ¼³¼º»ç¶ÇÁÖ’¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù. º´¿µÁÖÁ¶ÀåÀÌ À§Ä¡ÇÑ °Áø º´¿µ¸éÀº Á¶¼±½Ã´ë È£³²Áö¹æ°ú Á¦ÁÖµµ¸¦ |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ¡®±¤ÁÖ¸ÀÁý Ž¹æ´ë¡¯ ³²µµÀÇ Âü¸À È«º¸ |
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã´Â ¿À´Â 4¿ùºÎÅÍ Á¦5±â‘±¤ÁÖ¸ÀÁý’À¸·Î ¼±Á¤µÈ ¾÷¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î‘±¤ÁÖ¸ÀÁý Ž¹æ´ë’¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. ÀÎÅÍ³Ý ¿©Çàºí·Î±× ±âÀÚ´ÜÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ‘±¤ÁÖ¸ÀÁý Ž¹æ´ë’´Â 2ÀÎ 1Á¶·Î 15°³ÆÀÀ» |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] 3¿ù ³²µµ ÀüÅë¼ú¿¡ ¼øõ¡®¹ÌÀθ·°É¸®¡¯¼±Á¤ |
Àü¶ó³²µµ´Â 3¿ùÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ³²µµ ÀüÅë¼ú·Î ¼øõ ‘¹ÌÀθ·°É¸®(´ëÇ¥ ¼Ûº´±â)’¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù. ¼øõ ‘¹ÌÀθ·°É¸®’´Â ¼øõ³óÇù ºê·£µå ³ª´©¿ì¸® ½Ò 100%¿Í ÀüÅë ´©·èÀ» ³Ö¾î 120½Ã°£ Àú¿Â ¼÷¼º½ÃÅ´À¸·Î½á ¾ËÄÚ¿Ã »ý¼º |
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¡¤[¸ÀÀÚ¶û/¸ÚÀÚ¶û] ÃÖ°í±Þ Çѿ츦 ÆÄ°ÝÀûÀÎ °¡°Ý¿¡! ¡®È«Ãµ»ç¶û¸» ÇÑ¿ì½Ä´ç¡¯ |
ÇÑ¿ì´Â ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏÁö¸¸ °¡°ÝºÎ´ã ¶§¹®¿¡¡®Æ¯º°ÇÑ ³¯¿¡¸¸ ¸Ô´Â´Ù¡¯´Â À̹ÌÁö°¡ °ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ°íµî±ÞÀÇ Çѿ츸 Ãë±ÞÇÏ¸é¼ ³î¶øµµ·Ï Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Çѿ츦 ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î °¿øµµ ȫõ±º¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®È«Ãµ »ç¶û¸» ÇÑ¿ì½Ä´ç¡¯ÀÌ´Ù. ¡®È«Ãµ »ç |
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