9.13 ±Ý 18:21
 
 ±â»ç/»çÁø°Ë»ö
Ȩ > ´º½º > ¶óÀÌÇÁ
     
¿ä°¡ ¾ÖÇø®ÄÉÀÌ¼Ç ¡®½´Æ۸𵨠¹Ùµð½ºÅ¸ÀÏ¡¯ Ãâ½Ã
2011³â 02¿ù 01ÀÏ (È­) 05:23:37 ¹ÚÈÆ¿µ ±âÀÚ phy3623@ikoreanews.com
 
   
½º¸¶Æ®ÆùÀÇ º¸±ÞÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ‘½´Æ۸𵨠¹Ùµð½ºÅ¸ÀÏ’ À̶õ ¿ä°¡¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾î ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¿Í °Ç°­¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ä°¡µ¿ÀÛÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ½´Æ۸𵨠¹Ùµð½ºÅ¸ÀÏÀº 2008³â ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ ºÎ»ê ¼±, 2009³â SBS ½´Æ۸𵨠3À§ Ãâ½ÅÀÇ ¼Û´ÙÀºÀÌ ¿ä°¡°­»ç·Î ¼±À» º¸ÀδÙ.

±×³àÀÇ »ó¼¼ÇÑ µ¿ÀÛ°ú ¼³¸íÀ¸·Î ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿·®, Ä®·Î¸® °è»ê , ºñ¸¸µµ ÃøÁ¤ µî ü°èÀûÀÎ °ü¸®¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ¶È¶ÈÇÑ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌ´Ù.

º» ÄÁÅÙÃ÷´Â Warm Up µ¿ÀÛºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© 1.¸Å²ö ¼Ó¿Ê¶óÀÎ µû¶óÀâ±â_1, 2. ¸Å²ö ¼Ó¿Ê¶óÀÎ µû¶óÀâ±â_2, 3. ź·ÂÀÖ´Â Èü¾÷¶óÀÎ _1, 4. ź·ÂÀÖ´Â Èü¾÷¶óÀÎ _2, 5. Àß·ÏÇÑ Ç㸮¶óÀÎ, 6. ¸Å²öÇÑ Çã¹÷Áö¿Í Àü½Å¶óÀÎ, Cool DownÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º¸´Ù ü°èÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

S Diary¿¡´Â ¿îµ¿Àϱâ¿Í ½Ä»çÀϱâ·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀûÁ¤¿îµ¿·®°ú ³ªÀÇ ¿îµ¿·®ÀÇ Ä®·Î¸® Â÷ÀÌ, ÀûÁ¤ ½Ä»ç·®°ú ³ªÀÇ ½Ä»ç·®ÀÇ Ä®·Î¸® Â÷À̸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î ¿îµ¿·®°ú ½Ä»ç·®ÀÇ Á¶ÀýÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Û´ÙÀºÀÇ ¹Ùµð¶óÀÎÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â È­º¸¸¦ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½´Æ۸𵨠¹Ùµð½ºÅ¸ÀÏ·Î, ¿Ã ¿©¸§ °Ç°­ÇÏ°í ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å·Î ºñÅ°´Ï¿¡ µµÀüÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.

¹®ÀÇ:(ÁÖ)ÆäŸÇÁ·¹ÀÓ ±èÀ¯¹Î(E-mail :yoomin@petaframe.com)
¹ÚÈÆ¿µ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
 
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)
ȸ»ç¼Ò°³  |  È¸»ç¿¬Çõ  |  Á¦È޾ȳ»  |  ±¤°í¹®ÀÇ  |  ºÒÆí½Å°í  |  È¸¿ø¾à°ü  |  ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò ¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
 
¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ÇÑ°­·Î1°¡ 216-2 | [¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ ÚÓý³ç±]
TEL:02.6397-6001  | FAX:02-6396-6001   | µî·ÏÀÏÀÚ2006³â1/18
º¸µµÀÚ·á: phyy3623@naver.com| ±â»çÁ¦º¸: phy3623@ikoreanews.com, 010-8957-3998
À¥Çϵå: koreanews/ikn1472
Copyright  ¨Ï 2003-2005 ÀÏ°£ÄÚ¸®¾Æ´º½º(¼­¿ï ¾Æ 00166). all right reserved. mail to webmaster@ikoreanews.com