Äڷγª·Î »©¾Ñ±ä ¸ö¿¡µµ ±â¿îÀ» º¸ÃæÇÒ ¹«¾ùÀº ¾øÀ»±î? ¿¹ºÎÅÍ ¹ö¼¸Àº »çÂû¿¡¼ ½º´ÔµéÀÌ ¸öÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ À°¼ö¸¦ ³»°Å³ª ±ÍÇÑ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¼ÌÀ» ¶§ ¸Ô´ø ±ÍÇÑ Àç·áÀÌ´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀº ¾à¿ëÀç·á·Î ¾î¶² Àç·á¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁÀº Àç·á ¹ö¼¸. ´©¸£¸é "ÆÃ"ÇÏ°í ƨ°Ü³ª°¥ Âü³ª¹« ¿ø¸ñÇ¥°í¹ö¼¸Àº °ðÀº Àý°³¸¸ÅÀ̳ª ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô ±â¿îÀ» »Ë³»°í ÀÖ´Ù. ¾î´À»õ ±â¿îÂù »ç³» ¼Ó¿¡ À̲ø·Á ÀÔ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿ÔÀ»³¢? Äೡ ¾ðÀú¸®¿¡ °¨µµ´Â ÇâÀº ÀºÀºÇÏ¸é¼ °¨¹Ì·Ó°í ½Ä°¨Àº Áú±ä µíÇÏÁö¸¸ ºÎ·¯·¯¿ö ³²³àÀÇ ¿¬¾Öó·³ ¹Ð°í ´ç±â´Â µíÇÏ´Ù. ¹é¹®ÀÌ ºÒ¿©ÀÏ°ßÀ̶ó Çß´ø°¡?
¹ö¼¸ÀÇ È²ÈÄ ‘Ç¥°í’
Áß±¹Àº Ç¥°í¹ö¼¸À» À¸¶äÀ¸·Î ¿©±ä´Ù. Áß±¹¾î·Î ¹ö¼¸Àº Çâ±â·Î¿ï Çâ(úÅ)ÀÚ¿¡ ¹ö¼¸ °í(菇)ÀÚ¸¦ ½á¼ »ó±¸(úÅ菇)¶ó°í ÇÑ´Ù. ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¹ö¼¸À» °¡¸®Å°´Â ÀϹݸí»çÁö¸¸ Ưº°È÷ Ç¥°í¸¦ ¸»ÇÒ ¶§µµ °°Àº ´Ü¾î¸¦ ¾´´Ù. Ç¥°í´Â ¿ª´ë Áß±¹ ȲÁ¦ÀÇ ¹ä»ó¿¡¼ ºüÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¸í ÅÂÁ¶ ÁÖ¿øÀåÀÌ Æ¯È÷ Ç¥°í¸¦ ÁÁ¾ÆÇß´Ù. °Ç±¹ ÈÄ ½ÉÇÑ °¡¹³ÀÌ µé¾î ÁÖ¿øÀåÀÌ ±â¿ìÁ¦¸¦ Áö³Â´Âµ¥ ¸î ´Þ°£ ±âµµ¸¦ ¿Ã¸®¸ç Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¸øÇØ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù. ±×·¯ÀÚ ÇÑ ½ÅÇÏ°¡ ¸ÔÀ¸¸é 100¼¼±îÁö »ê´Ù´Â Àå¼ö½ÄÇ°À̶ó¸ç Ç¥°í¸¦ ¹ÙÄ¡´Ï ÁÖ¿øÀåÀÌ Ç¥°í ººÀ½À» ¸Ô°í ±â·ÂÀ» ȸº¹Çß´ÙÇÏ¿© À¯·¡µÈ ¸í³ª¶ó ±ÃÁ߿丮 Ç¥°í ººÀ½ÀÌ´Ù.
û³ª¶ó ±ÃÁ߿丮 Áß¿¡µµ À¯¸íÇÑ Ç¥°í¿ä¸®°¡ ÀÖ´Ù. ûÀÇ Àü¼º±â¸¦ ÀÌ·èÇÑ °Ç¸¢Á¦ÀÇ ÀÜÄ©»ó¿¡ ³õ¿´´Ù´Â Çâ½É¾Ð(úÅ蕈äå)ÀÌ´Ù. Çâ½ÉÀº Ç¥°í¸¦ °Ü¿ï Á×¼ø°ú ¿À¸®°í±â ¶Ç´Â ´ß°í±â¿Í ÇÔ²² Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. Áß±¹ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á×¼ø, ±×°Íµµ ±¸Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â °Ü¿ïÁ×¼øÀ» Á¦Ä¡°í Ç¥°í¸¦ ¿ä¸® À̸§À¸·Î »ïÀº °É º¸¸é Áß±¹ÀεéÀÌ ¾ó¸¶³ª Ç¥°í¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Áß±¹ÀεéÀº Ç¥°í¸¦ ‘¹ö¼¸ÀÇ È²ÈÄ’¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
º¸¾à ÇÑ Ã¸¸¸Å ¸ö¿¡ ÁÁÀº Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼ÒºñÀÚ µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â ¸ÔÀ»°Å¸®ÀÌ´Ù. ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ°í±âó·³ ¸Ô°Å³ª Á¶¸², ººÀ½ µî ¹ÝÂù Àç·á·Î ¶Ç´Â ±¹¹°À» ¿ì·Á³»´Â õ¿¬Á¶¹Ì·á·Îµµ È°¿ëÇÑ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸À» Áñ°Ü ¸Ô´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÃË°¢, û°¢, ÈÄ°¢, ¹Ì°¢, ½Ã°¢µî ¿À°¨¸¸Á·À» ´À³¢¸ç Çã±âÁø ¼ÓÀ» ä¿ö ºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸À°ú ¿µ¾çÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ Ã漺Çϴ ǥ°í¹ö¼¸, ¿Àµ¿ÅëÇÑ º¸µå¶ó¿î ÃË°¨À» °¡Áø ÃÖ°íÀÇ »óÇ° ¿ø¸ñ Ç¥°í ¹ö¼¸Àº ¾îµð¼ »ý»êµÇ´Â °ÍÀϱî?
‘¿îÀϾϒ, ¿µÎ Æø º´Ç³ ¿îÀå»ê°ú ±¸ºÀ»ê Ç° °÷
¿µÎ Æø º´Ç³º¸´Ù ³Ê¸¥ ±â¾Ï±«¼® Àýº®ÀÌ ÆøÆ÷ó·³ Èê·¯ ³»¸®°í ½Ã°£À» ¾ÕÁö¸£°í ¶°³ª°£ »ç¶ûó·³ º½ºñ°¡ Áö¸é¿¡ ¶Ç¸£¸£ Á¦ ¸öÀ» ¶³±¸°í °¡´Â ±æ. Áø¾È±º ÁÖõ¸éÀº ¿îÀå»ê°ú ±¸ºÀ»êÀÌ º´Ç³À» ÀÌ·ç°í ´ëºÒ°è°î°ú ÁÖÀÚõÀÌ È帥´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǼÁö·Î À¯¸íÇÑ ¿îÀϾϹÝÀÏÇÔÀ» Ç°°íÀÖ´Ù. ±ð¾ÆÁö¸¥ Àýº®¿¡ Çϴðú µ¹°ú ³ª¹«¿Í ±¸¸§¹Û¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù ÇÏ¿© ¿îÀϾÏÀ̶óÇÏ°í, °è°îÀÌ ±í¾î ¹Ý³ªÀý¹Û¿¡´Â ÇÞºûÀ» º¼ ¼ö ¾ø´Ù ÇÏ¿© ¹ÝÀϾÏÀ̶ó ÇÑ´Ù. ±â¾Ï±«¼®°ú »êÁ×(ߣñÓ)ÀÌ ¸¹´Ù. °í¿øÁö´ëÀÌÁö¸¸ Æò¿ÂÇÔ°ú µû¶æÇÑ ±â¿îÀÌ ¸Ó¹°·Á ±â¿îÀ» º¹µ¸¾Æ Àλï°ú ¹ö¼¸ Àç¹è¿¡ ÁÁÀº ȯ°æÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ 10´ë À½½Ä 1À§ ¼±Á¤
Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ°¡ ‘ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)Àº ³ôÀÌ°í, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)Àº ³·Ãß´Â 10´ë À½½Ä’ Áß 1À§·Î ¼±Á¤ÇÑ À§¾öÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ ¿¡¸®Å¸µ¥´Ñ(eritadenine) ¼ººÐÀÌ Ç÷¾×ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇØ Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ºñŸ¹ÎE¿Í ¸®³î·»»ê µîÀÇ Ç×»êÈ ¼ººÐµµ µµ¿òÁØ´Ù. º£Å¸±Û·çÄ°ú ºñŸ¹Î D°¡ dzºÎÇÏ¿© ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Îµµ ²ÅÈù´Ù.. ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)Àº ‘10´ë Ç׾ϽÄÇ°’À¸·Î ¼±Á¤ÇÏ¿©. ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ·¹Æ¼³(letinan) ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù..
³óÃÌÁøÈïû¿¡ µû¸£¸é ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ½Ä¹°¼º ½ÄÇ° Áß¿¡¼µµ ºñŸ¹ÎDÇÔ·®(100£ç´ç 199§¶)ÀÌ ³ôÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ »ýÇ¥°í¹ö¼¸Àº¿µ¾ç¼ººÐ 100g´ÜÀ§·Î º¸¸é ´Ï¾Æ½Å3.80mg,ºñŸ¹ÎB10.05mg,ºñŸ¹ÎB2 0.21mg,ºñŸ¹ÎB6 0.12mg,ºñŸ¹ÎC5.00mg,½ÄÀ̼¶À¯ 6.05g,ÀÎ 25.00mg, ÁöÁú 0.30g,öºÐ 1.20mg,Ä®·ý 256.00mg, Ä®½· 4.00mg,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 0.00mg,ȸºÐ 0.50g µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ä®·ý°ú Àΰú ÁöÁúÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
‘Ç¥°í¹ö¼¸’, Ä®·ý ÇÔ·® µë»Õ °ñ°Ý±ÙÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï Ç÷¾ÐÀÇ À¯Áö
Ä®·ý ÀÛ¿ëÀ» »ìÆ캸¸é, ³ªÆ®·ý(Na)°ú °°ÀÌ Ã¼¾×ÀÇ ÁÖ¿ä ÀüÇØÁúÀÌ´Ù. Ä®·ýÀº ³ªÆ®·ý°ú ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇÏ¿© ü³»ÀÇ ¼öºÐ ¾ç°ú »ê · ¾ËÄ®¸® ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ³ªÆ®·ýÀº ¼¼Æ÷ ¹Û¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖÀ¸³ª Ä®·ýÀÇ 95%´Â ¼¼Æ÷ ¾È¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Ä®·ý°ú ³ªÆ®·ýÀÇ ±ÕÇüÀº Á¤»ó Ç÷¾ÐÀÇ À¯Áö, ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Ä®·ýÀÇ ±ÕÇüÀº ³ªÆ®·ý¿¡¼¿Í °°ÀÌ ½ÅÀå¿¡¼ ¹è¼³À̳ª º¸À¯·®À» Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á À¯ÁöµÈ´Ù.
Ä®·ý ¿ªÇÒÀº ¼¼Æ÷³»¾× Áß °¡Àå ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¾çÀÌ¿ÂÀ¸·Î¼ Ä®·ý ³óµµ´Â ¾à 140mmol/LÀÌ´Ù. ÇÑÆí ¼¼Æ÷¿Ü¾×ÀÇ Ä®·ý ³óµµ´Â 3.5∼5.0mmol/L·Î¼ ¼Ò·®ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Ä®·ýÀÇ ´ëºÎºÐÀº ±ÙÀ°¼¼Æ÷ ³»¿¡ Á¸ÀçÇϴµ¥ ÀÌ´Â ±ÙÀ°¼¼Æ÷°¡ ü³» ÃÑ ¼¼Æ÷¿ëÀûÀÇ 75% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä®·ýÀÇ ÁÖ¿ä »ý¸®Àû ±â´É¿¡´Â ¼¼Æ÷³»¿ÜÀÇ ÀüÀ§(electric potential)¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °Í°ú ¼¼Æ÷ ³» ÀÌ¿Â °µµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä®·ýÀº ¿¡³ÊÁö ´ë»ç, ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ¿î¹Ý ÀÛ¿ë, ¼¼Æ÷¸· ³»¿ÜÀÇ Àü¾ÐÂ÷ À¯Áö, ³ªÆ®·ý°ú »óÈ£ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇÑ ½Å°æ°èÀÇ ÀÚ±Ø Àüµµ, °ñ°Ý±ÙÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï, Ç÷¾ÐÀÇ À¯Áö, »ê · ¿°±âÀÇ ÆòÇü À¯Áö µîÀÇ »ý¸®Àû ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÑ´Ù.
ÀÚ·á : ³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] Ä®·ý [potassium] (ÆÄ¿öǪµå ½´ÆÛǪµå, 2010. 12. 11., ¹Ú¸íÀ±, À̰Ǽø, ¹Ú¼±ÁÖ)
°í±ÞÇ° Ç¥°í, °«ÀÇ Á÷°æÀÌ Å©°í ¿À¸ð¶óÁø ºÎÀ§°¡ ³ôÀ» ¼ö·Ï
Ç¥°í¹ö¼¸ Ç°ÁúÀº Å©±â¿Í °ÇÁ¶»óÅ¿¡ µû¶ó ºÐ·ùÇÑ´Ù. 2013³â ±¹¸³Ç°Áú°ü¸®¿ø °í½Ã¿¡ µû¸£¸é, Å©±â¿¡ µû¶ó ƯǰÀº °«ÀÇ Á÷°æ°ú µÎ²²°¡ 6cmÀÌ»ó°ú 1.5cmÀÌ»ó, »óÇ°Àº 5~6cm°ú1~1.5cm, ÁßÇ°Àº 3~5cm°ú1cm¹Ì¸¸, ¼Ò´Â 3cm¹Ì¸¸À¸·Î ±¸ºÐÇÏ´Ù.
¸¶¸² Á¤µµ¿¡ µû¶ó »ýÇ¥°í¿Í °ÇÇ¥°í·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. °ÇÇ¥°í´Â È°í, µ¿°í, Çâ°í, Çà½Å, ½äÀº °ÇÆ÷°í °í·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. È°í¶õ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Á¶°Ç¿¡¼ »ýÀ°ÇÑ ÃÖ°í µî±ÞÀÌ Ç¥°í¹ö¼¸À» ¸»ÇÑ´Ù. °«¿¡ ÇÏ¾á ²É¹«´Ì°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °íÀ°ÀÇ »ö¿¡ µû¶ó ¹éÈ°í, ÈæÈ°í·Î ³ª´«´Ù. µ¿°í´Â °«ÀÌ ¿ÏÀÜÈ÷ ÆìÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç °«ÀÌ µÎ²¨¿î µî±ÞÀÇ Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Í, Ç×°í´Â °«ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÆìÁ® ÀÖ´Â °Í, Çâ½Å(ÆÄÁö)Àº ¹ö¼¸ÀÇ °«ÀÌ 80~90% ÀÌ»ó ÆìÁø °ÍÀÌ´Ù.
¹ö¼¸ °«ÀÇ Á÷°æÀÌ Å¬¼ö·Ï °«À» µÚÁý¾î º¸¾ÆÀ» ¶§ °«ÀÇ ¿À¸ð¶óÁø Á¤µµ°¡ ³ôÀ» ¼ö·Ï °í±ÞÇ°À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.
ÇØÁ¶·ù¿Íä¼Ò·ù ±ÃÇÕ ‘Ç¥°í¹ö¼¸’
¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀΠǥ°í¹ö¼¸Àº »ì¦ ÀÍÇô¼ ¹ö¼¸¸¸ ¸Ô¾î±âµµ ÇÑ´Ù
°«ÀÌ ³Ê¹« ÇÇÁö ¾Ê°í »öÀÌ ¼±¸íÇϸç ÁÖ¸§ÁöÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¢Á¾ ¿ä¸® Àç·á¿Í È¥ÇÕÇϸé Âû¶±±ÃÇÕÀÌ µÈ´Ù.
¹Ì¿ª°ú °°Àº Ä®½· ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½ÄÇ°À» ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ¿ä¸®Çϸé Ä®½·ÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ì¿ª±¹¿¡ Ç¥°í¹ö¼¸, µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡µµ ÈǸ¢ÇÑ ¹ö¼¸ µé±ú¹Ì¿ª±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ º£Å¸Ä«·ÎƾÀ̳ª ºñŸ¹Î C¿Í °°Àº ´ç±ÙÀ̳ª ¿ÀÀÌ, ºê·ÎÄݸ®¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ´õ¿í ¿Ïº®ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ´ç±Ù°ú ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸ÂÀ¸¸ç, Ç¥°í¹ö¼¸ ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ ´ç±ÙÀÇ ¸ÀÀ» ´õ¿í dz¼ºÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.
¿îÀÏ¾Ï ¿ø¸ñÇ¥°í, ¸À°ú Çâ ÁÁ¾Æ Àαâ
‘¿îÀϾÏÇ¥°í¹ö¼¸ÀÛ¸ñ¹Ý’ (¹ÝÀå Á¶¼ºÈ£ ) ½ºÅ丮´Â 2002³âºÎÅÍ Ãâ¹ßÇß´Ù. ÇöÀç ¹ö¼¸ 13³ó°¡ ±¸¼º, 3¾ï¿ø ¸ÅÃâÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ½Å·Ú¼º À¯Áö ¹× Áö¸®Àû ȯ°æ È°¿ëÇÏ¿© ¸ÅÃâ¾× ´ëºñ 40% Ç¥°í ³ó¾÷¼ÒµæÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÆǸŠ°¡°ÝÀº ¿ø¸ñÇ¥°í 15,000¿ø, ¹èÁöÇ¥°í 6,000¿ø ´Ü¼ø ºñ±³ÇÏ¸é ºñ½ÎÁö¸¸ ³ëµ¿·Â°ú Ç°ÁúÀ» °í·ÁÇϸé Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ´Ù. Áø¾È°í¿ø ÀÚ¿¬È¯°æ°ú ¿ø¸ñ»ç¿ë, °í±Þ ¹ö¼¸ »ý»êÀ¸·Î ¼ÒºñÀڷκÎÅÍ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ‘¿ø¸ñ Ç¥°í¹ö¼¸Àº º£ÁöÇ¥°í¹ö¼¸º¸´Ù Èû°ú Á¤¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ µç´Ù. ±×·¡¼ ¸À°ú ÇâÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³´Ù. ´Ü¼øÈ÷ °¡°Ý ºñ±³º¸´Ù´Â Ç°Áú°ú Çâ, Á¤¼ºÀ» »ý°¢ÇÏ¿© ÁÙ °ÍÀ» ´çºÎ’ÇÑ´Ù.
ÇÔ²²ÇÏ´Â ³ó¾÷, Èñ¸Á ³ó¾÷À» ²Þ±Å
±×´Â ½ÃÀå¿¡¼ ¿ø¸ñÇ¥°í¸ñÀÌ ´ë¿ì¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸·Á¸é ¿ø¸ñ°ú ¹èÁö ±¸ºÐÀ» Ç¥½ÃÇؾߴµ¥ ¿ø¸ñÀ̶ó Ç¥½Ã°¡ µÇÁö ¾ÊÀº ¹èÁö°¡ ¿ø¸ñÇ¥°í·Î µÐ°©, ¿ø»êÁö Ç¥½Ã°¡ ¾È µÇ¾î¼ ¼öÀÔ»êÀÌ ±¹»êÀ¸·Î µÐ°©ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¹ÏÀ» ¼ö Àִ ǥ°í ±¸ÀÔÀ» À§ÇØ ³ó»ç¸¦ Áþ´Â ³ó°¡¿¡¼ ±¸ÀÔÇϱ⸦ ±ÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ³ó¾÷ ºÎ³óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¿ª ¹ö¼¸ ³ó¾÷Àε鿡°Ô Ç¥°í¹ö¼¸ »ý»êÀ» À¯µµÇϸç ÇÔ²²ÇÏ´Â ³ó¾÷, Èñ¸Á³ó¾÷À» ²Þ²Ù°í ÀÖ´Ù.
Ç¥°íÀç¹èȯ°æ ¾î·Á¿ò È£¼Ò
¿ø¸ñÇ¥°íÀç¹è´Â ¾î·Á¿ò°ú ³ëÇϿ츦 ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. Àç¹è³ó°¡ ¸ð¾¾´Â Ç¥°í¸ñ ¿î¹Ý½Ã ¹«°Å¿î ¿ø¸ñ ¹«°Ô¸¦ °ÇµðÁö ¸øÇÏ°í ³õÄ¡¸é¼ Á¤°ÀÌ, ¹ßµî, ¹ß°¡¶ô¿¡ Ÿ¹Ú»ó°ú »óó·Î 2ÁÖ°£ ÈÞ½ÄÃëÇϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ø¸ñ¿¡ Á¾±Õ Á¢Á¾½Ã Àüµ¿°ø±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© õ°ø ÀÛ¾÷½Ã Àü½ÅÀ» ¼÷ÀÌ°í ºÎÀÚ¿¬ ÀÚ¼¼·Î ¼Õ¸ñ, ¹«¸¨, ¾î±ú, Ç㸮ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ¿© ¿äÅë°ú ¾î±úÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ÇÑ´Ù.
ÁÖõ¸é»ç¹«¼Ò, Áֹΰú µ¿°íµ¿¶ô Àü¾÷¿¡ Àü³ä
ÁÖõ¸é»ç¹«¼Ò (¸éÀå Ȳ¾çÀÇ)Àº °íÇ°ÁúÈ ¹× ¹éÈÁ¡ ¿¬°è Áø¾È°í¿ø Ç¥°í¹ö¼¸ ºê·£µåÈ µî ÆÇ·ÎÈ®´ë, ¾ÈÀüÇÑ ³óÀÛ¾÷°ú À§Çè¿ä¼Ò ºÐ¼®À» ÅëÇØ °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ³óÀÛ¾÷ ÀÏÅÍ Á¶¼º¿¡ ¾ÕÀå¼°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¹Îµé »îÀÇ Áú Çâ»ó ¹× ³óÀÛ¾÷ ÇǷεµ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ÀÛ¸ñº° ¸ÂÃãÇü ¾ÈÀü°ü¸® ½Çõ ½Ã¹ý »ç¾÷ ÃßÁø. ¼ÒµæÀÛ¸ñ À°¼º ÇÁ·ÎÁ§Æ® ÁøÇà µî ³óÃÌ ¹ßÀü°ú ³ó¾÷¼Òµæ Çâ»ó¿¡ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â “³ó¾÷ÀÎ º¹Áö¿Í ³ó¾÷¼Òµæ Çâ»ó¿¡ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» À¶º¹ÇÕÇÏ°í ±³·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÌ ¸¹¾Æ¾ß ³» ³ó»ê¹°ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀδÙ. ´õ ³ª¾Æ°¡ ½º¸¶Æ®ÇÑ ³ó¾÷À» °æ¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ó¾÷Àεé°ú Çù¾÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ °æÀï·ÂÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀÌ°í ³óÀå °æ¿µÀÇ ¼Òµæµµ ¿Ã¸°´Ù.”°í ÇÑ´Ù. ÇöÀå¿¡ Á¢¸ñÇÒ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°í Áֹεé°ú µ¿°íµ¿¶ôÇϸç Àü¾÷¿¡ Àü³äÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÅÊŬÅÊŬÇÑ ¿ø¸ñÇ¥°í¹ö¼¸ ÇÑ ÀÔ ¿ø±â¸¦ º¹µ¸¾Æ °Ç°ÇÏ°í ÈûÂù ¹ß°ÉÀ½À» ³»µó¾î º¸½Ã±æ.....
¹®ÀÇ : 010-2373-8885 |