¿©¼º °»³â±â Àå¾Ö ¹× °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á.
Æó°æÀ̶õ ³¼ÒÀÇ ±â´É ¼Ò½Ç·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¸¶Áö¸· ¿ù°æÀ» ÀǹÌÇÏÁö¸¸, ÈçÈ÷ ¿ì¸®°¡ Æó°æÀ̶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æó°æ°ú ´õºÒ¾î ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿©·¯ Áõ»óµéÀÌ ¹ßÇöµÇ´Â ±â°£À» ¸ðµÎ ÀǹÌÇÏ¸ç ´Ù¸¥ ¸»·Î ÈçÈ÷ °»³â±â¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
°»³â±â Áõ»óÀº ÁÖ·Î ³¼ÒÀÇ ±â´É »ó½Ç¿¡ ±âÀÎÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ³¼Ò¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ³Æ÷°¡ ÅðÈ°úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÇ¸ç µû¶ó¼ ³Æ÷¿¡¼ »ý¼ºÇÏ´Â ¿©¼º È£¸£¸óÀÇ »ý»êµµ °¨¼ÒÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ °¨¼Ò·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû º¯ÈµéÀÌ °»³â±â Áõ»óµé·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÃʱâÁõ»ó
¿©¼º È£¸£¸ó ºÐºñÀÇ °¨¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© ºÒ¸éÁõ, ¾È¸é È«Á¶(¾ó±¼ Ȳö°Å¸²), ¿ì¿ï°¨, ºÒ¾ÈÁ¤, Áú °ÇÁ¶Áõ, ¼º±³Åë, ¼ºÀû Èï¹Ì °¨Åð, ¿ä½Ç±Ý, ÇǺΠÀ§Ãà, ÇǷΰ¨, ½ÄÀº¶¡, ½É°èÇ×Áø, °üÀýÅë, ±â¾ï·Â °¨Åð µîÀÌ Ãʱ⿡ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
¸»±âÇÕº´Áõ
Æó°æ±â°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼ °ñ¹Ðµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© ½±°Ô °ñÀýµÇ´Â °ñ´Ù°øÁõÀÌ ÃÊ·¡µÇ¸ç Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎ Áß Ã¹¹ø° ¿øÀÎÀÎ ³úÁ¹Áõ, ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾Ð µî ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çèµµ°¡ Æó°æ Àüº¸´Ù »ó´çÈ÷(2~3¹è) ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
Ä¡·á¹ý
°»³â±â(Æó°æ±â) Áõ¼¼¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â È£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ý°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý(Áö¹æÀº Àû°í Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä»ç)°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýµéÀÇ ¸ñÀûÀº ½ÉÀ庴°ú °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõÀº °ñÀÇ ¾çÀÌ °¨¼ÒµÈ »óÅ·Π°ñÀýÀÌ È£¹ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ °ñ¹Ðµµ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© °ñ´Ù°øÁõÀ» Áø´ÜÇÒ ¼ö Àִµ¥, °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀýÀÇ À§Çèµµ¿Í °ü°è¾øÀÌ 65 ¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º°ú Æó°æÀÌ¿ÜÀÇ Çϳª ÀÌ»ó °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀýÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã °Ë»ç ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõÀÇ Ä¡·á·Î´Â ¿©¼º È£¸£¸ó Á¦Á¦, ºñŸ¹Î D¿Í ±× È°¼º ´ë»çü µî°ú Ä®½·, ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® Á¦Á¦, Ä®½ÃÅä´Ñ, ºÒ¼Ò, ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó µîÀ» Åõ¿©ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ñ´Ù°øÁõÀÌ ÀÌ¹Ì »ý±â¸é Ä¡·á°¡ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¿¹¹æÀº ÀûÀýÇÑ Ä®½· ¼·Ãë¿Í °È±â, ´Þ¸®±â µîÀÇ Ã¼ÁߺÎÇÏ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
¿©¼º È£¸£¸ó ¹× ¼ºÀå È£¸£¸ó Ä¡·á
³ëȶõ °ð ´Ä´Â´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ½ÅüÀûÀÎ ³ëÈ Çö»ó »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¹«·Â°¨ ¹× ¿ì¿ïÁõ, Àڽۨ °á¿© µîµµ ³ëÈ¿Í °ü·ÃµÈ Á¤½ÅÀûÀÎ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ Çö»óÀº °Å¿ªÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çö»óÀÌÁö¸¸, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÒÆí°¨°ú »ýÈ°ÀÇ È°·ÂÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â °æ¿ì ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
³ëÈ ÇÐÀÚµéÀº 21¼¼±â¸¦ 'È£¸£¸óÀÇ ¼¼±â'¶ó°í ÁÖÀåÇϸç È£¸£¸óÀ¸·Î ³ëÈÇö»óÀ» ±Ô¸íÇÏ°í À̸¦ ÅëÇØ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ·Á´Â ¿¬±¸¸¦ È°¹ßÈ÷ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù. ³ëÈ¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â ¸¹Àº ¿äÀεé Áß ¿©¼º È£¸£¸ó ¹× ¼ºÀåÈ£¸£¸ó µîÀÇ È£¸£¸óÀÌ ³ëÈÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃߴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö¸é¼ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºÀåÈ£¸£¸ó
20 ´ë±îÁö ¿Õ¼ºÇÑ ºÐºñ¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´ø ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº ÀÌÈÄ ¸Å 10³â ¸¶´Ù 14 % ¾¿ °¨¼ÒÇÏ¿© 60 ´ë°¡ µÇ¸é 20 ´ëÀÇ Àý¹Ý ¹Û¿¡ À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ¿©, ¼ºÀå È£¸£¸ó °áÇÌÁõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. µû¶ó¼ À̸¦ º¸ÃæÇÏ¸é °ñ¹Ðµµ ¹× ±ÙÀ°·®À» ³ôÀ̸ç ÇǺÎź·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ¸é¿ª±â´É ¹× ±â·Â µîÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5~6ȸ Á¤µµ ½Ã¼úÇϸç, ù 3 °³¿ù°£Àº ¸Å 3 ÁÖ¸¶´Ù Àν¶¸°¾ç ¼ºÀåÀÎÀÚ - l ( IGF - 1 )À» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ¿ë·®À» Á¶Á¤ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¼ºÈ£¸£¸ó(¿¡½ºÆ®·Î°Õ)
¿©¼ºÀÇ ³¼Ò¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº Æó°æ ÀÌÈÄ Ã¼³» ºÐºñ·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. À̷νá ÇǺγëÈ, °ñ´Ù°øÁõ, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ À§Ç輺 Áõ°¡ µîÀÌ º¸°íµÇ°í Àִµ¥, °¨¼ÒµÈ È£¸£¸óÀ» º¸ÃæÇØÁִ ȣ¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀº Æó°æ ÈÄ È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ´ÙÀ½ Áß ÇÑ°¡Áö¶óµµ ÇØ´çµÇ¸é È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ýÀ» ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1]À¯¹æ¾ÏÀÌ Àְųª ÀǽɵǴ ¿©¼º ( ´Ü, °¡Á··Â¸¸ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â È£¸£¸ó Ä¡·á.. °¡´ÉÇÔ ) 2]¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÀÇÁ¸¼º Á¾¾çÀÌ Àְųª ÀǽɵǴ ¿©¼º 3]ÀӽźΠÁø´Ü ¹ÞÁö ¾ÊÀº »ý½Ä±â ÀÌ»ó ÃâÇ÷ ȯÀÚ 4]Ç÷Àü¼º Á¤¸Æ¿°, Ç÷Àü »öÀüÁõÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º 5]È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ý¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾î¶² ¼ººÐ¿¡ °ú¹Î¼ºÀ» °®´Â °æ¿ì
|