Å»¸ðÀÇ °èÀý °¡À»À» ¸Â¾Æ Å»¸ðÆ÷ÅÐ Å»¸ð´åÄÄ¿¡¼ Áö³ÇØ Ãâ½ÃÇÑ ¼ø°£Áõ¸ðÁ¦ ‘Å»¸ð´åÄÄÈæä½ÉÇÃ’ÀÌ Àα⸮¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
‘Èæä’´Â µ¶ÀÏ»ê õ¿¬ÆÞÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µå´Â °ÍÀ¸·Î Å»¸ðºÎÀ§¿¡ »Ñ¸± ½Ã ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¸ð¹ß¿¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î ¸ð¹ßÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô µÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î °³±×¸Ç ¹Ú¸í¼ö¾¾ ¶§¹®¿¡ ´õ À¯¸íÇØÁø Á¦Ç°À¸·Î ±âÁ¸¿¡ Æȸ®°í ÀÖ´Â Á¦Ç°µéº¸´Ù µÎ¹è Á¤µµ Àú·ÅÇϱ⠶§¹®¿¡ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
‘Èæä½ÉÇÃ’Àº ±âÁ¸ Èæä¿ë·®ÀÎ 23g¿¡ ºñÇØ ÀûÀº 15gÀ¸·Î 50gÂ¥¸® ½ºÇÁ·¹ÀÌ¿Í ÇѼ¼Æ®ÀÌ´Ù. ÆǸŰ¡°ÝÀº 2¸¸3õ¿øÀ¸·Î ±âÁ¸ Á¦Ç° °¡°Ý 3¸¸9õ¿øº¸´Ù Àý¹Ý°¡·® ½Ñ °¡°ÝÀ̱⠶§¹®¿¡ Æø¹ßÀûÀΠȣÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. Èæä´Â µ¶ÀÏ»ê õ¿¬ÆÞÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µå´Â °ÍÀ¸·Î Å»¸ðºÎÀ§¿¡ »Ñ¸± ½Ã ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¸ð¹ß¿¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î ¸ð¹ßÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô µÇ´Â Á¦Ç°ÀÌ¸ç ´ëÇѹα¹ ƯÇãû¿¡ ƯÇã Ãâ¿øµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº õ¿¬ÆÞÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© µÎÇÇ¿¡ ¹«ÇØÇÏ°í ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ¸ð¹ßÀÌ Ç³¼ºÇØ º¸ÀÌ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ Å»¸ðÀε鿡°Ô ²ÙÁØÇÑ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌÁß Ä¸À» »ç¿ëÇÏ¿© ¹¶Ä¡°Å³ª ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ È¿°úÀûÀ̶ó°í ȸ»çÃø °ü°èÀÚ´Â ±Í¶äÇß´Ù.
Å»¸ð´åÄÄ Àå±â¿µ´ëÇ¥´Â “ÀÌ Á¦Ç°Àº ÃÖ±Ù ¾î·Á¿î °æÁ¦»óȲ°ú Å»¸ðÀεéÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï »çÁ¤À» °¨¾ÈÇÏ¿© °³¹ßÇÑ Àú°¡ ½Ç¼Ó Çü Á¦Ç°À¸·Î Ç¥½Ã¿ë·®Àº 15gÀÌÁö¸¸ ±×º¸´Ù Á»´õ ¸¹Àº ¾çÀÌ µé¾î°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ó´çÈ÷ °æÁ¦ÀûÀÌ´Ù” ¶ó°í ¹àÇû´Ù.
Å»¸ð´åÄÄÀº Å»¸ð´åÄÄÈæä ¿Ü¿¡µµ ½´Æ۹и®¾ðÇì¾î, Ç®¸ð¾î, µå¸²Çì¾î, ¸ð°¨, ¹ÚÁؾÖÁî¸ð, ´ý¸ÅÄ¡, ºêÀ̾÷ µî ¸ðµç Á¾·ùÀÇ Èæä Á¦Ç°À» Ãë±Þ Áß ÀÌ´Ù.
|