울산광역시시설관리공단(이사장 엄주호)은 시민들의 다양한 생활수요에
부응하고자 2012년 2월1일부터 동천국민체육센터에서 “다이어트 킥복싱”신규강좌를 개설한다.
킥 복싱은 동작 몇 가지만 배우면 되는 간단한 전신 운동으로 특히 손과 발을 동시에 활발히 사용하여 칼로리 소모량과 체지방연소를 높여 여성들이 몸매관리에 애로를 겪는 다리․허벅지․복부 지방관리에 탁월한 효과가 있어 최근 큰 인기를 얻고 있다.
시설관리공단에서는 신규강좌에 대한 이해도를 높이고 널리 알리기 위해 미리 체험해 볼 수 있는 무료공개강좌를 1월16일(월), 1월18일(수) 13시40분 2일간 동천국민체육센터 2층 생활체조실에서 실시하며 관심 있는 시민은 누구나 체험 가능하다.
시설관리공단관계자는 “킥 복싱은 간단한 동작에 운동량이 많아 다이어트와 함께 체력도 좋아지고 자신을 보호하는 호신술까지 배울 수 있어
1석3조의 효과가 있는 장점이 많은 운동이다.“ 면서 ”지속적으로 새로운 프로그램을 발굴하여 시민들의 욕구에 부응하겠다.“고 말했다.
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