|
|
|
|
|
¡ã °Áø°í¼³µþ±â ¿¬±¸È¸ ÇÑÁ¤¼ö Ãѹ«°¡ Àç¹è»ý»êÇÑ ÃâÇϸ¦ ¾ÕµÐ °Áøߧ µþ±â |
|
|
Àü³² °Áø±ºÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ü¿ïö °úä·ùÀÎ µþ±â°¡ Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ º»°Ý ÃâÇϸ¦ ½ÃÀÛÇϸç Àü±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ü¿ï ÀÔ¸À Àâ±â¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù.
°Áø±º¿¡¼ ÃâÇϵǴ µþ±âÀÇ ´çµµ´Â Æò±Õ 12ºê¸¯½º·Î Ÿ Áö¿ªº¸´Ù ³ô´Ù. Æò±Õ±â¿ÂÀÌ 2µµ ÀÌ»ó ³ô°í µþ±â »öµµ °í¿Í ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÀαⰡ ³ô°í, ÇöÀç µþ±â 60% ÀÌ»óÀ» ¸ñÆ÷¿øÇù¿¡ ÃâÇÏÇÏ°í ¼¿ï°¼·°¡¶ô½ÃÀå, ±¤ÁÖÀü³² Çϳª·Î¸¶Æ® µî¿¡ ³³Ç°À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
µþ±â´Â ¼öºÐÀÌ 90%·Î ±× ¿Ü¿¡ ´Ü¹éÁú, Ä®½·, ö, ºñŸ¹ÎC µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ µþ±â100g¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ 80~90mgÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î, ±Ö 100g¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹Î C ÇÔ·®ÀÎ 35mgº¸´Ù 3¹è Á¤µµ ¸¹´Ù. ÇÏ·ç¿¡ µþ±â 7°³Á¤µµ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é, 1ÀÏ ÇÊ¿ä ºñŸ¹Î C¸¦ ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î‘õ¿¬ ºñŸ¹ÎÀÇ º¸°í’´Ù. µþ±â¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î C´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ´É·ÂÀ» Áõ°½ÃÄÑ Ç׾ϰú Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ È¿´É±îÁö ÀÖ´Ù.
°Áø±º µþ±â´Â ÀÏ¹Ý ¶¥¿¡¼ Àç¹èÇÏ´Â Åä°æÀç¹è¿Í´Â ´Þ¸® ÇÏÀ̺£µå¸¦ ¼³Ä¡ÇÑ °í¼³Àç¹è(¾ç¾×Àç¹è) ¹æ½ÄÀ¸·Î µþ±â¸¦ »ý»êÇØ Åä¾çÀü¿°¼º º´Çظ¦ ÇÇÇÏ°í ½Ãºñ ¹× °ü¼ö ÀÚµ¿È·Î Æí¾ÈÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ¼öÈ®À¸·Î ³ëµ¿·Â Àý°¨Àº ¹°·Ð °íÇ°Áú µþ±â »ý»ê¿¡ ¾Õ¼³ª°¡°í ÀÖ´Ù.
°Áø°í¼³µþ±â ¿¬±¸È¸ Ãѹ« ÇÑÁ¤¼ö¾¾´Â“¿ÃÇØ´Â ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÁ°í °ü¸®°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁ® À¯³È÷µµ »¡°²°í ´çµµ ³ôÀº µþ±â°¡ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Ù”¸ç“°Áø±ºÀÌ ¿ÃÇظ¦ ³ó¾÷¼Òµæ¹è°¡ ¿ø³âÀÇ ÇØ·Î ¼±Æ÷ÇÑ ¸¸Å °íÇ°Áú ¾ÈÀü ³ó»ê¹° »ý»êÀ¸·Î °Áø±º À̹ÌÁö Á¦°í ¹× Áö¿ª °æÁ¦ È°¼ºÈ¿¡µµ º¸ÅÆÀÌ µÇµµ·Ï ÇÔ²² ÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
°Áøߧ ¸íÇ° µþ±â ÁÖ¹® ¹× ±¸ÀÔ¹®ÀÇ´Â °ÁøÃʷϹÏÀ½ ¼îÇθôÀ̳ª °Áø±ºÃ» ½ÄÇ°À¯ÅëÆÀÀ¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÇÑÆí °Áø±ºÀº, µþ±â¸¦ °Áø°Ç° 10´ë ³ó·½ÄÇ°À¸·Î ¼±Á¤ÇÏ°í ÇϿ콺, ÈÓ, °üÁ¤ µî ½Ã¼³»ç¾÷°ú »óÅä ¹× Æ÷ÀåÀç µî ´Ù¾çÇÑ Áö¿øÀ» ÅëÇØ ³ó°¡ ¼ÒµæÁõ´ë ¹× °æ¿µ¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇÏ°í ´ëÇ¥ ¼Òµæ ÀÛ¸ñÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±è Çϱâ À§ÇØ Áö¿øÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
|