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2023³â 02¿ù 07ÀÏ (È­) 10:12:28 ÄÚ¸®¾Æ´º½º webmaster@ikoreanews.com
   
 

Á¾ÇÕº¸ÇèÀ» ÁغñÇϸ頱⟠´Ù¸¥ º¸Çè»óÇ°µéÀ» ¼³°èÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. Á¾ÇÕº¸ÇèÀº º¸Àå 
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°°Àº º¸ÀåÀ» ±¸¼ºÇϱâ À§ÇØ °³º° »óÇ°µéÀ» µû·Î ÁغñÇϴ °Íº¸´Ù ºñ¿ëÀûÀ¸·Î Àý¾àÈ¿°ú¸¦
º¼ ¼ö À־ó´çÈ÷ °æÁ¦ÀûÀÌ´Ù. ±×¸®°í °³º° »óÇ° °¡ÀÔ ½Ã Áߺ¹ º¸ÀåÀÇ ±¸¼ºÀ» ¹æÁöÇÒ 
¼ö À־ñ¿ë ³¶ºñ°¡ ÀúÀý·Î ¹æÁöµÇ´Â È¿°úµµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°³º° »óÇ°À» µû·Î ÁغñÇÒ °æ¿ì º¸Çè»çµµ °¡Áö°¢»öÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡ÀÔÇÑ º¸Çè»ç°¡ 
´Ù¸¦ °æ¿ì º¸Çè±Ý Ã»±¸ ¹× Áö±Þ ÀýÂ÷µµ ´Þ¶óÁø´Ù´Â °ÍÀ» ÆľÇÇؾߠÇÑ´Ù. ¿©·¯°³ÀÇ 
°³º° »óÇ° °¡ÀÔÀº º¹ÀâÇÔ°ú ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ¼ö¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¾ÇÕº¸ÇèÀº ÇϳªÀÇ º¸Çè»ç¸¸À»
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»óÇ°À¸·Î ÀÎÁöµµ ¿ª½Ã ³ôÀº »óÇ°ÀÌ´Ù. À̷ΠÀÎÇØ °ÅÀÇ ¸ðµç º¸Çè»çµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ 
»óÇ°À» Ãâ½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸Çè»çº° »óÇ° ºñ±³´Â º¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®
(http://bohumstay.co.kr/jhealth/?ins_code=bohumbigyo&calculation_type=1&checktype=health)¸¦
ÅëÇØ ¼Õ½±°Ô ÁøÇàÇØ º¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.

Á¾ÇÕº¸ÇèÀ» ÁغñÇÒ ¶§´Â ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ Áß´ëÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀ» ÇÊÈ÷ ±¸¼ºÇؾߠÁÁ´Ù. 
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Àû¿ëµÈ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸éÃ¥±â°£ Á¾·á ÈÄ ÃÖ´ë 2³â°£ º¸Çè±ÝÀÇ ÀϺθ¸ÀÌ º¸ÀåµÇ´Â 
°¨¾×±â°£µµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÁßÁõÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÑ »óȲ¿¡¼­ ¸éÃ¥±â°£°ú °¨¾×±â°£ÀÌ °É¸²µ¹ÀÌ 
µÇ¾î Ä¡·á¸¦ ¹Ì·ç°Ô µÈ´Ù´Â ¾î¶»°Ô µÉ±î? µû¶ó¼­ º¸ÀåÀ» ¸¶·ÃÇØ ³õ°í º¸Çè±ÝÀ» ¹ÞÁö 
¸øÇϰųª ´ú ¹Þ´Â »óȲÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï °Ç°­ÇÒ ¶§ Á¾ÇÕº¸ÇèÀ» ÁغñÇؾߠÇÑ´Ù.

Á¾ÇÕº¸ÇèÀÇ Áß´ëÁúȯ°ú °ü·ÃµÈ º¸ÀåÀ» ±¸¼ºÇÒ ¶§´Â »ç¸Á·ü ¹× ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ 
º¸Àå ±¸¼ºÀ» °¡Àå ¸ÕÀú ÇؾߠÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Áø´Üºñ¸¦ È®ÀÎÇؾߠÇÑ´Ù. Áø´Üºñ Á¸ÀçÀÇ ÀÌÀ¯´Â 
Å©°Ô ¼¼ °¡Áö·Î Ã¼Å©ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Àϴܠȯ±Þ ÀýÂ÷°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Â º¸Çè±Ý Áö±Þ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. 
ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¸ÀåÀ» ±¸¼ºÇϸ頰¡ÀÔÀÚ°¡ ¸ÕÀú ºñ¿ëÀ» ÁöÃâÇÑ ÈÄ º¸Çè»ç¿¡ È¯±ÞÀ» ½ÅûÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾Ï ¹ßº´Àº Ä¡·á ½Ã ²Ï ¸¹Àº ÀÇ·áºñ ÁöÃâÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î È¯±Þ º¸ÀåÀ» 
ÅëÇؠȯÀڴ º°´Ù¸¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

¾Ï Áø´ÜºñÀÇ °æ¿ì ¾Ï ¹ßº´ ½Ã º¸Çè±ÝÀ» º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̷ΠÀÎÇØ °¡ÀÔÀÚ°¡ º°µµÀÇ 
ºñ¿ë ÁöÃâÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Æ »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÑ ÀÔÁö¸¦ ´ÙÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í Áö±Þ ½Ã±âÀÌ´Ù.
¾Ï ¹ßº´À¸·Î º¸Çè±ÝÀÌ °ð¹Ù·Î º¸ÀåµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ 
¾ÏÁø´Üºñ´Â ¹ßº´ È®Àΰú µ¿½Ã¿¡ Áö±ÞµÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »çÀü ÀÇ·áºñ¸¦ È®º¸ÇÒ ¼ö Àִٴ 
Á¡µµ ÁÖ¸ñÇؾߠÇÑ´Ù. ³¡À¸·Î ¿©·¯ ¹æ¸éÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö Àִٴ Á¡ÀÌ´Ù. Ã¼·Â¼Ò¸ð°¡ Å« 
Áúȯ Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¾ÏÀÌ´Ù. ÀÌ·± ±î´ßÀ¸·Î Åõº´ ±â°£ µ¿¾È ¼Ò±ØÀûÀΠ°æÁ¦È°µ¿ ¶Ç´Â 
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¼ö·ÉÇÑ ¾Ï Áø´Üºñ´Â ÀÇ·áºñ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. À̴ »ýÈ°ºñ·Îµµ 
ÃæºÐÈ÷ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾Ï Áø´Üºñ´Â ÃÖ´ëÇÑ ³Ë³ËÇÑ Çѵµ·Î ¼³°èÇÏ¿© 
¾Ï ¹ßº´À» ´ëºñÇØ º¸±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¾Ï Áø´Üºñ¸¦ ¼³°èÇÒ ¶§´Â ¾Ï Á¾·ùº° ºñ±³¸¦ È®½ÇÈ÷ 
Çϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¸Çè»çÀÇ º¸Çè±Ý Áö±Þ ¹æ½ÄÀº Á¾·ù¿¡ µû¶ó Áö±Þ Çѵµ°¡ ´Þ¶óÁö±â 
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¼Ò¾×¾Ï°ú À¯»ç¾Ï¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¾Ï Á¾·ù´Â º¸Çè»çº°·Î ±¸ºÐ ±âÁØÀÌ »óÀÌÇÏ¿© »óÇ°¿¡ µû¶ó 
µ¿ÀÏÇÑ ¾ÏÀÓ¿¡µµ À¯»ç¾Ï, ¼Ò¾×¾ÏÀ¸·Î ±¸ºÐÇϰųª ÀϹݾϠ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇϴ »óÇ°µµ ÀÖ´Ù. 
±×·¯¹Ç·Î ÀϹݾϿ¡ Æ÷ÇԵǴ ¾Ï Á¾·ù°¡ ´õ ¸¹°Å³ª ÃÑÇѵµ°¡ ³ôÀº º¸Çè»çÀÇ »óÇ°À» 
ã¾Æº¸±â À§ÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ºñ±³ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Æ°í Ä¡·áºñ°¡ »ó´çÈ÷ 
¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÏÀÌ ¹Ù·Î °í¾×¾ÏÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ °¡Á··ÂÀÌ Àִٸ頰í¾×¾Ï Æ¯¾àÀ» ±¸¼ºÇϴ 
°ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. Æ¯¾à Ãß°¡·Î ÀϹݾϠ´ëºñ 200%ÀÇ º¸Àå Çѵµ°¡ ¼³Á¤µÇ¹Ç·Î ¹ßº´¿¡ 
´ëÇÑ ´ëºñ¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÀåÁúȯ ¹× ³úÁúȯ ¶ÇÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π¹ßº´µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±ä Ä¡·á±â°£°ú ³ôÀº 
ºñ¿ëÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Áø´Üºñ ±¸¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇϸ砺¸Àå °ø¹éÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 
ÇØ´çÀ» ÃæÁ·Çϱâ À§Çؼ± ¸ðµç ÁúȯÀ» Æ÷ÇÔÇØ ³õÀº È®´ëµÈ ¹üÀ§ÀÇ ÇãÇ÷¼º½ÉÀåÁúȯ, 
³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î Áø´Üºñ¸¦ Ãß°¡Çϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö ¶Ç´Â 
³úÁ¹Áß¿¡ Áø´Üºñ°¡ ÇÑÁ¤µÇ¾î À־¸Àå ¹üÀ§¿¡ Á¦¾àÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¼³Á¤Çϴ °ÍÀÌ 
Áß¿äÇÏ´Ù. ´õºÒ¾î °ñÀýÄ¡·áºñ ¹× È­»óÁø´Üºñ, ¼ö¼úºñ µîÀÇ º¸Àå ¹üÀ§µµ ³Ð°Ô ±¸¼ºÇϴ 
°ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ï ²À Âü°íÇÏÀÚ.

Á¾ÇÕº¸ÇèÀ» ÁغñÇÒ ¶§´Â ¿À·£ ±â°£ º¸Àå °ü¸®°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÀûÁ¤ÇÑ º¸Çè·á·Î ¼³Á¤Çϴ 
°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¼³°è»ç¸¦ ÅëÇØ Ãß°¡ÀûÀΠºñ¿ëÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â °Íº¸´Ù ´ÙÀÌ·ºÆ® 
»óÇ°À» È°¿ëÇØ ³³ÀÔ·áÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ÙÀÌ·ºÆ® »óÇ°À» ÁغñÇÒ ¶§´Â 
¼³°è»çÀÇ °³ÀÔÀÌ ¾ø¾î Áß°³¼ö¼ö·á ¹× »ç¾÷ºñ°¡ ºÎ°úµÇÁö ¾Ê¾Æ ÃÖ´ë 20%°¡·®ÀÇ 
Àý¾àÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀÌ·ºÆ® Á¾ÇÕº¸ÇèÀº ¿©·¯ »óÇ°µéÀ» ÇÑ °÷¿¡¼­ ºñ±³ÇÒ 
¼ö Àִ ºñ±³»çÀÌÆ®(http://bohumbigyo.kr/jhealth/?ins_code=bohumbigyo&calculation_type=1&checktype=health)¸¦
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