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최상철의 사색(思色) 289
2023년 08월 29일 (화) 11:44:12 최상철 부장 hd-gumdo-ss@hanmail.net
   

- 마라톤 출전! 나도 해도 되나? -

 

아래와 같은 증상이 보인다면 출전을 삼가하여 주시기 바랍시다.

● 의사가 이전에 심장에 문제가 있다고 한 경우

● 달릴 때 가슴통증 또는 두근거림이나 답답함을 느낀 경우

● 고혈압, 당뇨병 환자

● 운동중이나 후에 어지럼증을 느낀 경우

● 달릴 때 근육, 뼈, 관절에 불편함을 느낀 경우

● 오랫동안 과음, 흡연을 한 경우

● 심장병, 뇌중풍(뇌졸중) 등의 가족력이 있는 경우 등에는 병원에서 운동 처방을 받고 달리시기 바랍니다

-대구 달서마라톤대회에서 알림- 

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