|
|
|
|
|
³ÃÀÌ ÆĽºÅ¸ |
|
|
ÄíÅ·¾ÆÆ®¼¾Å¸(http://www.foodco¾ß.or.kr ÀüÈ: 02-6273-8577)¿¡¼ º½ÀÇ ±â¿îÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹ä»óÀ» ÁغñÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ³ëÇϿ츦 ¾Ë·Áµå¸®¸ç, Recipe(À½½Ä Á¶¸®¹æ¹ý)¿¡ ´ëÇؼµµ °ø°³ÇÑ´Ù.
Ãß¿î °Ü¿ïÀ» °ßµð°í ½ÏÀ» ÇÇ¿î º½³ª¹°Àº º¸¾à¿¡ °ßÁÙ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ¿ì¸® ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. µÎ¸¨Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ» ¶§ ¸Å¿ì À¯¿ëÇϸç, ³ÃÀÌ´Â º¯ºñ¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. ´Þ·¡´Â ¹èÅ»ÀÌ ³µÀ» ¶§ ±×¸®°í µ¹³ª¹°Àº Ä®½·ÀÌ ¿ìÀ¯º¸´Ù 2¹è Á¤µµ ´õ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¿µ¾çÀÇ º¸°íÀÎ º½³ª¹°À» »õ·Ó°Ô ¸Ô¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ÄíÅ·¾ÆÆ®¼¾Å¸ Àå°æÁø ½ÇÀåÀÌ ´Þ·¡, µÎ¸¨, ³ÃÀÌ, µ¹³ª¹° µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½ºÇª, ÆĽºÅ¸, »÷µåÀ§Ä¡ µîÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» Áֺβ² °ø°³ÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
µ¹³ª¹° »÷µåÀ§Ä¡ |
|
|
1. ´Þ·¡Çع°»ø·¯µå
Àç·á: ´Þ·¡ 1¹À½(¾à 70g), ÂÞ²Ù¹Ì 3¸¶¸®, ÁßÇÏ 3¸¶¸®, û¿ÀÀÌ 1/2°³, ¹è 1/3°³ ¼Ò½º : ½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¸ð°úû 3Å«¼ú, ¸¶´Ã 2Åç, ²É¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸ó 1/4°³ºÐ·® [¸¸µå´Â ¹ý] 1 ´Þ·¡´Â 5cm±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. 2 Â޲ٹ̴ µ¥ÃÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3 »õ¿ì´Â µîÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ³»ÀåÀ» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ µ¥ÃÄ ¹ÝÀ¸·Î Àú¸ç ³õ´Â´Ù.
|
|
|
|
|
´Þ·¡Çع°»ø·¯µå |
|
|
4 ¿ÀÀÌ, ¹è´Â ä ½ã´Ù. 5 ¸¶´ÃÀº ´ÙÁ®¼ ºÐ·®´ë·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 6 Çع°¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ³ª¸ÓÁö ä¼Ò¿Í ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
2. µ¹³ª¹°»÷µåÀ§Ä¡
Àç·á: ¸ð´×»§, µ¹³ª¹°, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì , Å丶Åä, ÆÄÇÁ¸®Ä« ¼Ò½º: Ä¥¸®¼Ò½º, ¸Ó½ºÅ͵å [¸¸µå´Â ¹ý] 1 µ¹³ª¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ ³õ´Â´Ù. 2 ¸ð´×»§Àº ¹ÝÀ» °¥¶ó ÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á´Â´Ù. 3 Å丶Åä, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¿øÇüÀ¸·Î ½ã´Ù. 4 »õ¿ì´Â Ä¥¸®¼Ò½º·Î ¹ö¹«¸° ÈÄ ÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á´Â´Ù. 5 »§¿¡ ¸Ó½ºÅ͵带 ¹Ù¸£°í µ¹³ª¹°, Å丶Åä, ÆÄÇÁ¸®Ä«, »õ¿ì ¼øÀ¸·Î ´ã°í Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
3. µÎ¸¨½ºÇÁ
Àç·á: µÎ¸¨ 1ÆÑ(¾à 100g), °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ßÀ°¼ö 1ÄÅ, »ýÅ©¸² 1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, ¹öÅÍ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾à°£¾¿ [¸¸µå´Â ¹ý] 1 µÎ¸¨Àº ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½´Ù. 2 ¾çÆĴ ä ½ä°í °¨ÀÚ´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù. 3 ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ¾çÆÄ, °¨ÀÚ ¼øÀ¸·Î °¨°¡ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ºº´Â´Ù. 4 3)¿¡ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ µ¥Ä£ µÎ¸¨°ú ÇÔ²² ¹Í¼¿¡ °£´Ù. 5 4)¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í »ýÅ©¸², ¿ìÀ¯·Î ¸À°ú ³óµµ¸¦ ³½ ÈÄ ¹öÅÍ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.
4. ³ÃÀÌÆĽºÅ¸
Àç·á: ÆĽºÅ¸ 140g, ³ÃÀÌ 1ÄÅ, Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¼Ò½º: ³ÃÀÌ 1/2ÄÅ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, Àã 1/2Å«¼ú, Ä¡Áî°¡·ç 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Åç [¸¸µå´Â ¹ý] 1 ³ÃÀÌ´Â »Ñ¸® ÂÊ ºÎºÐÀÇ ÈëÀ» »ì»ì ±Ü¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù. 2 ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º´Â ¹Í¼¿¡ °£´Ù. 3 ÆĽºÅ¸´Â 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °¥Àº ¼Ò½º, µ¥Ä£ ³ÃÀÌ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹ö¹«¸®°í ¿Ï¼º ±×¸©¿¡ ´ãÀº ÈÄ Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Á °¥¾Æ¼ À§¿¡ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
ÄíÅ·¾ÆÆ®¼¾Å¸(http://www.foodcodi.or.kr ÀüȹøÈ£: 02-6273-8577)¿¡¼ ÅäŻǪµåÄÚµð³×ÀÌÅÍ Àü¹®°¡ °úÁ¤ 30±â ¹× 31±â¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
ǪµåÄÚµð³×ÀÌÅͶõ Ǫµå¸¦ ¿¬ÃâÇÏ´Â ‘¸À µðÀÚÀ̳ʒ/ TV, ¿µÈ, ÀâÁö, ±¤°í µî¿¡ À½½ÄÀ» ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ¸À±ò½º·´°Ô Çü»óÈÇϱâ À§ÇÏ¿© °¢¾ç°¢»öÀÇ ¼ÒÇ°À» È°¿ëÇÏ´Â Á¶Çü¿¹¼ú°ú °°Àº Àü¹®ÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇÑ´Ù.
21C Àü¹®Á÷¾÷ÀÇ Çϳª·Î ºÎ°¢µÇ°í Àִ ǪµåÄÚµð³×ÀÌÅÍÀÇ ¾ç¼ºÀ» À§ÇÑ ½Ç¹« Áß½ÉÀÇ ÇöÀå ±³À°À» °ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ÄÀç·áÀÇ ÀÌÇØ, ¸ÅüÀÇ ÀÌÇØ, Å×ÀÌºí¼¼ÆÃ, ½ºÅ¸Àϸµ, »öä¿Í À̹ÌÁö, ¿ä¸®¼ö¾÷, FLOWER µî ÃÑ 24ȸ °Á·Π±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
30±â´Â 3¿ù 23ÀÏ °³°Çؼ 6°³¿ù°£ ÁøÇàµÈ´Ù. ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ Àú³á 7:00½ÃºÎÅÍ 10½Ã±îÁö 3½Ã°£ µ¿¾È ¼ö¾÷ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. 31±â´Â 3¿ù 31ÀÏ °³°µÇ¾î 6°³¿ù°£ ÁøÇàµÈ´Ù. ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ Àú³á 6:00½ÃºÎÅÍ 9:00½Ã±îÁö 3½Ã°£ µ¿¾È °ÀǸ¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
¼ö°·á´Â 280¸¸¿ø(Àç·áºñ, ¼ö¾÷·á, »çÁøÃÔ¿µºñ Æ÷ÇÔ)ÀÌ¸ç °ÀÇÀåÀº Á¾·Î±¸ Àλ絿 Çϳª·Î ºôµù 10ÃþÀÌ´Ù. ¼ö·á»ý¿¡°Ô´Â ÇöÀå½Ç½À Áö¿ø, ¼ö°»ý ³×Æ®¿öÅ© Çü¼º, Ãë¾÷ Áöµµ µîÀÇ ¼ºñ½ºµµ Á¦°øµÈ´Ù.
ǪµåÄÚµð³×ÀÌÅͺо߿¡¼ ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ½Ç·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °»çÁø°ú ÇÔ²² 24ȸ °Á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ±³À°´ë»óÀº Ǫµå½ºÅ¸Àϸµ, µ¥ÀÌºíµ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç ½Ç¹«¸¦ °æÇèÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐ, ¸Þ´º°³¹ß, ¿ä¸®, µðÀÚÀÎ, »öä µî¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐ, Ǫµå½ºÅ¸Àϸµ °ü·Ã ÇÁ¸®·£¼/ÀÎÅ׸®¾î ¹× °ø°£¿¬Ãâ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐ, ±×¸®°í À½½Ä¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ÀϹÝÀεµ ¼ö° °¡´ÉÇÏ´Ù.
¼ö¾÷¿¡´Â Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀº ÇöÀå½Ç½ÀÀÇ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁ® »ý»ýÇÑ ÇöÀå°¨À» ¹Ì¸® üÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó Ư°(¼±¹°Æ÷Àå, ÆäÀ̽ºÆäÀÎÆÃ, ¿ÍÀ̾î°ø¿¹, ¿ÍÀÎ µî)ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ö°»ý¿¡°Ô ÇѽÄÁ¶¸®»çÀÚ°ÝÁõ ¼ö¾÷À» ½ÄÀç·áºñ¸¸ ³»°í ¹«·á·Î ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµµ ÁÖ¸ç, ¼ö·á ÈÄ Ãë¾÷, ¿¬¼ö, ÇÁ¸®·£¼ È°µ¿ Áö¿ø/Æò»ý ȸ¿øÁ¦ »çÈÄ°ü¸®ÀÇ Æ¯Àüµµ Áö¿øÇÑ´Ù.
¹Ì·¡¸¦¿©´Â±³À° ¼Ò°³
(ÁÖ)¹Ì·¡¸¦¿©´Â±³À°Àº 1989³â ¼³¸³ÇÏ¿© ¹®È ¹× ¼ºñ½º ºÐ¾ß ±âȹ, ¸¶ÄÉÆà ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ´Â Æò»ý±³À°¿øÀÌ´Ù. ºÎ¼³ ±³À°±â°üÀ¸·Î ±¹Á¦È¸ÀÇÀü¹®°¡±³À°¿ø, º´¿ø¼ºñ½º°æ¿µ¼¾ÅÍ, PRÀü¹®°¡±³À°¿ø, Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷°æ¿µ°ü¸®±³À°¿ø, Çѱ¹ºÎµ¿»êµðº§·ÎÆÛ±³À°¿ø, ÄíÅ·¾ÆÆ®¼¾Å¸ ÀÌ ÀÖ´Ù.
|